0-6個月的寶寶應該怎么吃？
世界衛(wèi)生組織建議6個月內寶寶應該純母乳喂養(yǎng)。
什么是純母乳喂養(yǎng)？
? ? ? 純母乳喂養(yǎng)，顧名思義，就是除了母乳，不給寶寶喂任何液體或固體的食物或飲料，甚至是水。
? ? ? 按需喂養(yǎng)。就是當寶寶需要時，沒有時間限制的喂養(yǎng)，不管白天還是晚上。
?不使用奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。
? ? ? 在這個階段,純母乳喂養(yǎng)優(yōu)于母乳配方奶混合喂養(yǎng),亦優(yōu)于純配方奶喂養(yǎng)。當然,在需要的情況下還是可以喂食必要的藥物和維生素滴劑,比如維生素D。
母乳喂養(yǎng)的寶寶吃多少算飽？
? ? ? 讓寶寶自己決定。寶寶喝的每一口乳汁，都是自己決定要喝的。不要因為你覺得寶寶喝奶太多就去制止他，讓寶寶在充分吮吸后自己決定要不要繼續(xù)吃，這樣才能保證營養(yǎng)充足。
? ? ? 新生兒如果是每次在吮吸2—3次之后會有一個下咽的聲音，如果你聽到了這個聲音那就代表著乳汁很充足，這樣的情況下在10分鐘左右，孩子就可以吃飽了。
? ? ? 而且，當寶寶喝飽奶后，聰明的他還會自己吐出乳頭或是直接睡著，這會兒就是在告訴你—我吃飽啦！
怎么判斷母乳夠不夠吃？
? ? ? 純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一天6次以上的小便，說明吃奶量是足夠的；每天3~6次不等的大便，呈糊狀，也說明吃奶量足夠，但如果沒吃飽，大便次數減少、稀薄、發(fā)綠，又或者排出量少，則說明母乳不夠。這時候媽媽就要多吃些發(fā)奶的食物及湯喲，并且讓寶寶頻繁吸吮，刺激乳房，分泌催乳素，來促進乳汁分泌。
純母乳喂養(yǎng)的寶寶為什么不用喂水？
? ? ? 6個月以內的寶寶，不需要任何除了母乳以外的液體，包括水和果汁等。在這個時間段內，因為母乳中80%以上都是水分，純母乳喂養(yǎng)的寶寶已經從媽媽的奶水中獲取了足夠的水分。
? ? ? 即便是到了炎熱的夏天，只要母乳喂養(yǎng)的媽媽堅持按需哺乳，寶寶對于水分的需求同樣也能靠母乳完全滿足。寶寶現在的胃容量很小，要是喂多了水，自然在胃里占據了原本屬于奶水的空間，孩子進食的奶量就會下降。
? ? ? 提醒
? ? ? 在此階段,無論寶寶純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，都不建議過早添加輔食。
添加輔食的最適宜時機
? ? ? 滿6個月是寶寶添加輔食的關鍵時期。從滿6個月起,只要寶寶不過敏,幾乎所有天然食物都能以適合的性狀少量嘗試。不同時期的孩子，需要提供不同的營養(yǎng)搭配。等孩子適應了各種輔食后，食品制作逐漸由精細到粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。
? ? ? 溫馨提示
? ? ? 嬰兒在滿6個月的時候，最適合吃泥糊狀的食物，此時就要提供給他，讓他練習吃泥糊狀食物。要是錯過了這個時期，再給他吃，可能他就不太愿意吃了。
母乳喂養(yǎng)24小時咨詢熱線：2111138